石智勇举重夺冠全程回放_石智勇身高
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石智勇身高是160 cm。
石智勇是出生于93年的广西,是一位真真正正的90后国家级举重运动员,2004年的时候年仅11岁的他便开始接触举重,启蒙恩师李冬瑜带他到了浙江宁波为他进行训练举重,2008年的时候15岁的他便被选入到浙江省举重队之中,其天赋过人,成为重点的培养对象。
在13年的全员会上,他是首次站上了国家级的举重舞台之上,虽说当时的成绩是并不理想,但也因为年轻被人知晓。在2014年的时候他便是60公斤级别的赛场上创下了总成绩340公斤的最好成绩,在2015年的时候他便前往参加了在美国举办的2015年世界举重锦标赛,以抓举158公斤、挺举190公斤和总成绩348公斤的成绩一举夺得2项冠军,开始展露其锋芒。
在到了2016年的里约奥运会上,他在69公斤级别的举重项目中再次获得金牌。不仅在世界赛场之上,在全国赛场上,他也是几乎包揽了这一级别的所有冠军,直到2018年,他再次以总成绩360公斤一举改写了这一项目的三轿首项世界纪录,成为我国举重界中的“神话”人物。
举重运动员具备的特质:
1、力量。力量是掌握举重技术,提高举重成绩的关键素质。选材时根据不同年龄、体重、肌肉、发育快慢和是否经过其他训练等情况进行全面分析,要特别选取先天自然有力量的少年儿童。
2、爆发力与速度。爆发力和速度是举重运动项目的特点,它是在最短的时间内爆发出最大肌肉力,把最大的重量举起来。这就要求举重运动员具备较强的爆发力和速度力量。因此在选材中,要特别选取纵跳水平较高的少年儿童。
3、关节柔韧与协调性。关节柔韧和协调性是选拔举重运动员不可缺少的重要素质。因为举重技术比较复杂,如果没有良好的关节柔韧和协调性,对以后掌握和提高举重技术是极其不利的。确定关节的好坏,只要采取挺举姿势,将木棍或轻杠铃举过头顶,然后成下蹲姿势,两手臂完全伸直,并且看上去轻松自如为佳。
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